Apa Saja Manfaat Jahe Merah

7(tujuh)  Manfaat Jahe Untuk Kesehatan dan Kecantikan (#Teruji)

Apa Saja Manfaat Jahe Merah

Apa Saja Manfaat Jahe Merah

Apa Saja Manfaat Jahe Merah – Jahe adalah jenis tanaman herbal yang sudah sangat terpercaya, terutama  oleh orang Indonesia. Hal ini dapat dilihat pada olahan jahe yang sering dionsumsi  sebagai minuman penghangat padasaat cuaca dingin.  Bahkan telah  banyak merk ataupun prodeusen obat obatan  yang mengatas namakan jahe sebagai bahan racikan.  Beberapa khasiat jahe kami rangkum berikut ini.

Baca juga artikel yang lain

Bagaimana agar cepat naik haji

Tips Umrah Pertama Kali

Syarat Umur Hewan Qurban

Bandar Jahe

 

Yang  pertama adalah Khasiat  jahe bagi kesehatan anda

 

Apa Saja Manfaat Jahe Merah – Jahe merupakan tanaman herbal yang memiliki kandungan  zat yang baik sekali bagi tubuh, dan di bawah ini adalah sedikit dari sekian banyak khasiat jahe untuk kesehatan tubuh :

 

  1. Membantu menghangatkan tubuh

 

Jahe dapat membantu meningkatkan suhu tubuh.  Biasa nya jahe dibuat menjadi minuman yang biasa kita kenal dengan sebutan Wedang Jahe, nah minuman ini telah menjadi minuman wajib bagi warga  yang  tinggal di daerah pegunungan.  Dan tahukah anda, bahwa jahe memiliki kandungan anti virus dan juga anti toksin yang mampu memicu keluarnya kringat yang bermanfaat untuk mengobati masuk angin dan batuk.  Apa Saja Manfaat Jahe Merah

  1. Pencegahan Timbulnya Kanker

 

Ekstrak jahe ternyata bisa  mencegah pertumbuhan sel kanker,  seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan  gejala kanker patu_paru.

 

  1. Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang sering di alami banyak orang  ialah  batuk dan pilek..  Jahe ialah termasuk dalam jenis ekspetoran alami yang bermanfaat untuk melegakan sistem pernafasan, dengan cara memecah serta menghilangkan lendir(dahak) dapat  dengan mudah di keluarkan serta sistem pernafasan akan kembali lagi membaik .

 

  1. Bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan

 

Mungkin banyak orang  berfikir  yang bisa melancarkan pencernaan Cuma buah saja. Pada saat anda berada di acara perayaan, mungkin akan memakan banyak makanan disana.  Pilihlah minuman jahe yang bisa membantu melancarkan pembuangan sisa makanan.  Jahe membantu penyerapan makanan dan mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi peradangan.

  1. Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri

 

Ketika  tubuh mengalami sebuah benturan benda tumpul,  terkadang menyebabkan memar.  Jahe mempunyai senyawa yang  merupakan anti inflamasi, dan senyawa ini bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri secara alami akibat dari benturan.  Manfaat jahe dengan kandungan anti inflamasi juga bisa mengurangi nyeri pada gejala penyakit rematik.

 

Yang kedua adalah manfaat jahe untuk kecantikan

 

Jahe ternyata mempunyai manfaat  yang  baik untuk kecantikan.  Di bawah ini ialah tips dan cara memanfaatkan jahe untuk kecantikan :

  1. Mengatasi Kulit Berminyak

 

Bahan mineral alami pada jahe bisa  dipercaya ampuh mengurangi kulit yang cenderung berminyak.  Berikut ini adalah cara penggunaanya :

Pertama ialah mecampurkan bahan-bahan yang telah di siapkan antara lain  jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis serta pala bubuk

Haluskan semua bahan tersebut sampai membentuk pasta

Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang banyak menghasilkan minyak

lalu diamkan kurang lebih selama 10 menit

setelah 10 menit, bilaslah kulit atau wajah dengan air dingin

 

  1. Bisa bermanfaat untuk menghilangkan ketombe

 

Tahukah anda ternyata jahe juga bisa bermanfaat untuk mengurangi ketombe.  Ekstrak jahe ini juga bisa mencegah timbulnya masalah kerontokan pada rambut.  Apa Saja Manfaat Jahe Merah

 

Efek Samping Jahe

 

Penggunaan jahe kemungkinan aman bagi kebanyakan orang.  Tetapi terdapat beberapa efek samping  ringan yang mungkin muncul  seperti rasa mulas, diare dan rasa tidak nyaman pada perut.  Kemudian pada wanita yang sedang mengalami periode menstruasi,  telah melaporkan tambahan perdarahan pada saat mengkonsumsi jahe.  Ada juga pada beberapa orang yang terlalu berlebihan mengkonsumsi jahe , mengalami iritasi pada kulit.

Bagi Ibu ibu hamil – Konsumsi jahe di saat kehamilan masih kontroversial, karena ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe bisa mempengaruhi hormon seks janin.  Terdapat laporan keguguran janin saat berumur 12 minggu, pada perempuan yang mengkonsumsi jahe untuk mengatasi morning sickness. Sejumlah penelitian pada wanita hamil memberikan hasil, bahwa jahe bisa digunakan secara aman untuk morning sickness tanpa membahayakan bayi|Penelitian yang diakukan pada ibu hamil menunjukan bahwa jahe aman di gunakan untuk meredakan morning sickness dan juga sama sekali tidak membahayakan bayi}.  Resiko utama pada ibu hamil yang mengkonsumsi jahe, sebenarnya masih di ambang batas wajar, yaitu sekitar 1% hingga 3% saja.  Dan juga terlihat tidak memicu peningkatan risiko persalinan dini, ataupun lahir dengan berat badan rendah.

Meskipun jahe merupakan  jenis obat herbal, tetap saja terdapat kekhawatiran tentang kebenaran manfaat jahe untuk kesehatan. Maka dari itu sebelum mengkonsumsi obatan dari jahe bicarakan penggunaan jahe ini pada dokter anda.

 

Manfaat jahe tidak Cuma sebatas untuk obat-obatan herbal,  tapi dipakai untuk bumbu masak khusunya bermanfaat untuk menghilangkan bau amis pada ikan, daging, serta ayam.  Dalam perkembangannya, jahe telah banyak yang diolah  secara instan yang mudah digunakan, dan praktis tidak harus mengolah jahe secara langsung terlebih dahulu.  Tentu saja ini wajar terjadi karena banyak orang yang mengkonsumsi jahe, yang telah teruji khasiatnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *