Kegunaan Jahe Bagi Kesehatan

Tujuh  Manfaat Jahe Untuk Kesehatan dan Kecantikan (#Teruji)

Kegunaan Jahe Bagi Kesehatan

Kegunaan Jahe Bagi Kesehatan

Kegunaan Jahe Bagi Kesehatan – Jahe adalah termasuk jenis tanaman herbal yang sudah sangat terpercaya, khususnya  untuk penduduk Indonesia. Hal ini dapat terlihat pada olahan jahe yang biasa dionsumsi  sebagai minuman penghangat disaat cuaca dingin.  Bahkan sifat jahe yang dapat membantu menghangatkan badan ini,  telah banyak digunakan oleh produsen obat_obatan yang mengatasnamakan jahe sebagai bahan racikan di dalam obat_ obatan tersebut.  Sejumlah manfaat jahe kami rangkum berikut ini.

Baca juga artikel yang lain

Bagaimana agar cepat naik haji

Tips Umrah Pertama Kali

Syarat Umur Hewan Qurban

Bandar Jahe

 

Yang  pertama adalah manfaat  jahe untuk kesehatan anda

 

Kegunaan Jahe Bagi Kesehatan – Sebagai tanaman herbal, jahe mengandung  berbagai-macam zat yang sangat baik untuk tubuh anda.  Dibawah ini adalah diantaranya :

 

  1. Membantu menghangatkan tubuh

 

Jahe mampu membantu meningkatkan suhu tubuh.  Sejenis minuman yang sering sekali dinikmati yaitu wedang jahe ini, memang  telah menjadi konsumsi wajib bagi penduduk di daerah pegunungan.  Selain itu jahe, juga mempunyai anti virus dan anti toksin dengan membantu mempromosikan keringat yang dapat membantu mengobati batuk dan juga masuk angin.  Kegunaan Jahe Bagi Kesehatan

  1. Bermanfaat untuk mencegah kanker

 

Ekstrak jahe ternyata mampu  mencegah pertumbuhan beberapa sel kanker,  seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal serta  gejala kanker patu_paru.

 

  1. Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang sering di alami banyak orang  adalah  batuk dan pilek..  Jahe termasuk  jenis ekspektoran alami yang berfungsi dalam melegakan sistem pernafasan, dengan yang memecah dan menghilangkan lendir (dahak)  dapat dengan mudah keluar dan memulihkan sistem pernafasan seperti sedia kala .

 

  1. Bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan

 

Mungkin banyak orang  berfikir  yang dapat melancarkan pencernaan Cuma buah saja. Disaat anda berada disebuah acara perayaan, mungkin akan mengkonsumsi banyak makanan disana.  Pilihlah minuman jahe yang dapat membantu kelancaran pembuangan sisa makanan.  Jahe sangat ampuh didalam membantu penyerapan makanan dan mencegah kemungkinan sakit perut,  karena sifat jahe adalah mengurangi peradangan.

  1. Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri

 

pada saat  tubuh mengalami sebuah benturan benda tumpul,  pastilah menyebabkan memar.  Jahe mempunyai senyawa yang  merupakan anti inflamasi, dan senyawa ini berkhasiat untuk mengurangi rasa nyeri secara alami akibat dari benturan dan lain-lain.  Gejala penyakit rematik juga bisa di obati dengan jahe ini yang memiliki kandungan anti inflamasi.

 

Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan

 

Jahe ternyata mempunyai khasiat  yang  berguna untuk kecantikan.  Beberapa tipsnya, dapat kita simak dibawah ini :

  1. Bisa membantu mengatasi kulit berminyak

 

Kandungan minera yang terkandung pada jahe di percaya mampu mengurangi  minyak pada kulit.  Berikut ini cara-caranya :

Campur bahan-bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan juga pala bubuk

Haluskan semua bahan tersebut sampai membentuk pasta

Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang berminyak

lalu diamkan kurang lebih selama 10 menit

setelah 10 menit, bilaslah kulit atau wajah dengan air dingin

 

  1. Menghilangkan ketombe

 

Sari jahe bisa digunakan sebagai bahan pencuci rambut yang dengan alami berkhasiat mengurangi ketombe, seperti manfaat jeruk nipis.  Jahe juga mampu mencegah kerontokan pada rambut.  Kegunaan Jahe Bagi Kesehatan

 

Efek Samping Jahe

 

Penggunaan jahe kemungkinan aman bagi kebanyakan orang.  Akan tetapi ada beberapa efek samping  ringan yang mungkin ditimbulkan  seperti rasa mulas, diare dan rasa tidak nyaman pada perut.  Kemudian juga efek samping bagi wanita yang sedang menstruasi, ada wanita yang sedang menstruasi melaporkan bertambahnya perdarahan saat mengkonsumsi jahe.  Pada beberapa orang, penggunaan jahe pada kulit juga bisa menyebabkan iritasi.

Bagi Ibu ibu hamil – Konsumsi jahe di saat kehamilan masih kontroversial, karena ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe dapat mempengaruhi hormon seks janin.  Bahkan terdapat beberapa laporan keguguran  ketika  baru hamil 12 minggu pada ibu yang mengkonsumsi jahe untuk mengatasi morning sickness . Sejumlah penelitian pada wanita hamil memberikan hasil, bahwa jahe bisa digunakan secara aman untuk morning sickness tidak akan membahayakan bayi|Penelitian yang diakukan pada ibu hamil menunjukan bahwa jahe aman di gunakan untuk mengobati morning sickness dan juga sama sekali tidak membahayakan bayi}.  Risiko pada bayi yang menggunakan jahe saat hamil, tampaknya masih di ambang batas wajar yaitu sekitar 1% hingga 3%.  Kemudian juga terlihat, tidak ada pemicu terhadap peningkatan risiko persalinan dini ataupun bayi lahir dengan berat badan rendah.

Meskipun jahe merupakan  jenis obat herbal, tetap saja ada kekhawatiran mengenai kebenaran manfaat jahe untuk kesehatan. Maka dari itu sebelum mengkonsumsi jahe untuk pengobatan konsultasikanlah penggunaan jahe ini pada dokter anda.

 

Jahe tidak Cuma berkhasiat sebagai obat herbal,  tetapi dipakai sebagai bumbu masak khususnya untuk menghilangkan bau amis pada bahan makanan misalnya seperti ikan, daging atau ayam.  Dalam perkembangannya, jahe sudah banyak yang dibuat  secara instan yang mudah digunakan, serta praktis tidak harus mengolah jahe secara langsung terlebih dahulu.  Tentu saja hal ini wajar adanya, sebab jahe mempunyai manfaat luar biasa seperti berikut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *