Khasiat Minum Air Jahe Sebelum Tidur

Berbagai macam manfaat  jahe bagi kesehatan serta kecantiakan

Khasiat Minum Air Jahe Sebelum Tidur

Khasiat Minum Air Jahe Sebelum Tidur

Khasiat Minum Air Jahe Sebelum Tidur – Jahe merupakan termasuk jenis tanaman herbal yang sudah sangat terpercaya, terutama  oleh masyarakat Indonesia. Ini di buktikan pada ketika cuaca sedang dingin cukup banyak orang yang mengkonsumsi minuman jahe untuk menghangatkan badan.  Bahkan sifat jahe yang dapat membantu menghangatkan badan ini,  sudah banyak digunakan oleh para produsan obat_obatan yang menggunakan jahe sebagai bahan racikan pada obat_ obatan tersebut.  Beberapa khasiat jahe kami rangkum berikut ini.

Baca juga artikel yang lain

Bagaimana agar cepat naik haji

Tips Umrah Pertama Kali

Syarat Umur Hewan Qurban

Bandar Jahe

 

Yang  pertama adalah manfaat  jahe bagi kesehatan anda

 

Khasiat Minum Air Jahe Sebelum Tidur – Jahe merupakan tanaman herbal yang mengandung banyak  zat yang sangat baik bagi tubuh, dan di bawah ini adalah sedikit dari sekian banyak manfaat jahe bagi kesehatan tubuh :

 

  1. Menghangatkan tubuh

 

Jahe mampu membantu meningkatkan suhu tubuh.  umum nya jahe dibuat menjadi minuman yang kita kenal dengan sebutan Wedang Jahe, nah minuman ini sudah menjadi minuman wajib untuk penduduk  yang  tinggal di sekitar daerah pegunungan.  Dan tahukah anda, bahwa jahe memiliki kandungan anti virus dan anti toksin yang mampu memicu keluarnya kringat yang berkhasiat untuk mengobati masuk angin dan batuk.  Khasiat Minum Air Jahe Sebelum Tidur

  1. Bermanfaat untuk mencegah kanker

 

Ekstrak jahe ternyata bisa  mencegah pertumbuhan sel kanker,  seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan juga  gejala kanker patu_paru.

 

  1. Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang paling umum  diderita yaitu batuk atau pilek.  Jahe adalah termasuk dalam jenis ekspetoran alami yang bermanfaat untuk melegakan sistem pernafasan, dengan cara memecah dan menghilangkan lendir(dahak) dapat  dengan mudah di keluarkan dan sistem pernafasan bisa kembali lagi membaik .

 

  1. Bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan

 

Mungkin banyak orang  berfikir  yang bermanfaat melancarkan pencernaan Cuma buah saja. Saat ada acara-acara perayaan, mungkin kita memakan banyak makanan.  Maka pilihlah minuman jahe yang dapat membantu anda melancarkan pencernaan anda.  Jahe sangat ampuh didalam membantu penyerapan makanan dan mencegah kemungkinan sakit perut,  karena sifat jahe adalah mengurangi peradangan.

  1. Bisa untuk mengatasi memar atupun nyeri

 

ketika anggota badan kita mengalami benturan dengan benda tumpul, pastilah akan menimbulkan luka memar.  Jahe memiliki senyawa yang  merupakan anti inflamasi, dan senyawa ini bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri secara alami akibat dari benturan.  Gejala penyakit rematik juga bisa di obati dengan jahe ini yang memiliki kandungan anti inflamasi.

 

Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan

 

Jahe ternyata juga mampu memberikan manfaatnya  untuk kecantikan.  Di bawah ini ialah tips serta cara memanfaatkan jahe untuk kecantikan :

  1. Bisa membantu mengatasi kulit berminyak

 

Bahan mineral alami pada jahe bisa  dipercaya ampuh mengurangi kulit yang cenderung berminyak.  Berikut ini adalah cara penggunaanya :

Campur bahan-bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan pala bubuk

Haluskan semua bahan tersebut sampai membentuk pasta

Kemudian oleskan pada titik_titik wajah yang berminyak

lalu diamkan kurang lebih selama 10 menit

Bilas kulit dengan air dingin

 

  1. Bisa bermanfaat untuk menghilangkan ketombe

 

Tahukah anda ternyata jahe juga mampu untuk mengurangi ketombe.  Ekstrak jahe ini juga bisa mencegah timbulnya masalah kerontokan pada rambut.  Khasiat Minum Air Jahe Sebelum Tidur

 

Efek Samping Jahe

 

Mengkonsumsi jahe bagi sebagian orang mungkin tidak apa_apa.  Tapi ada beberapa efek samping  ringan yang mungkin ditimbulkan  misalnya seperti rasa mulas, diare dan rasa tidak nyaman pada perut.  Kemudian juga efek samping bagi wanita yang sedang menstruasi, ada wanita yang sedang menstruasi melaporkan bertambahnya perdarahan saat mengkonsumsi jahe.  Pada beberapa orang, penggunaan jahe pada kulit juga bisa menyebabkan iritasi.

Bagi ibu hamil – Konsumsi jahe di saat kehamilan masih kontroversial, karena ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe bisa mempengaruhi hormon seks janin.  Terdapat laporan keguguran janin ketika berumur 12 minggu, pada ibu yang mengkonsumsi jahe untuk mengatasi morning sickness. Sejumlah penelitian pada wanita hamil memberikan hasil, bahwa jahe dapat digunakan secara aman untuk morning sickness tidak akan membahayakan bayi|Penelitian yang diakukan pada perempuan hamil menunjukan bahwa jahe aman di gunakan untuk mengobati morning sickness dan juga sama sekali tidak membahayakan bayi}.  Risiko pada bayi yang menggunakan jahe saat hamil, tampaknya masih di ambang batas wajar yaitu sekitar 1% hingga 3%.  Kemudian juga terlihat, tidak ada pemicu terhadap peningkatan risiko persalinan dini ataupun bayi lahir dengan berat badan rendah.

Meskipun jahe termasuk  jenis bahan pengobatan alami, tetap saja terdapat kekhawatiran mengenai kebenaran manfaat jahe untuk kesehatan. Maka dari itu sebelum mengkonsumsi jahe untuk pengobatan konsultasikanlah penggunaan jahe ini pada dokter anda.

 

Jahe bukan hanya bermanfaat sebagai obat herbal,   akan tetapi  digunakan sebagai bumbu masakan khusunya bermanfaat untuk menghilangkan bau amis pada ikan, daging, serta ayam.  Dalam perkembangannya, jahe sudah banyak yang dibuat  dengan instan yang mudah digunakan, dan praktis tanpa harus mengolah jahe secara langsung terlebih dahulu.  Tentu saja ini sangat terjadi sebab banyak orang yang mengkonsumsi jahe, yang sudah teruji khasiatnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *