Manfaat Dan Efek Samping Minum Air Jahe

Berbagai macam manfaat  jahe untuk kesehatan serta kecantiakan

Manfaat Dan Efek Samping Minum Air Jahe

Manfaat Dan Efek Samping Minum Air Jahe

Manfaat Dan Efek Samping Minum Air Jahe – Jahe merupakan jenis tanaman yang termasuk ke dalam tanaman herbal yang sangat di percaya. Hal ini dapat terlihat pada olahan jahe yang biasa dinikmati  sebagai minuman penghangat padasaat cuaca cuaca sedang.  Bahkan sifat jahe dapat menghangatkan badan ini,  telah banyak digunakan oleh para produsan obat_obatan yang menggunakan jahe sebagai bahan racikan pada obat- obatan tersebut.  Sejumlah manfaat jahe kami rangkum berikut ini.

Baca juga artikel yang lain

Bagaimana agar cepat naik haji

Tips Umrah Pertama Kali

Syarat Umur Hewan Qurban

Bandar Jahe

 

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

 

Manfaat Dan Efek Samping Minum Air Jahe – Sebagai tanaman herbal, jahe mempunyai  macam-macam zat yang sangat baik untuk tubuh anda.  Dibawah ini adalah diantaranya :

 

  1. Menghangatkan tubuh

 

Sifat jahe yang hangat dapat berkhasiat meningkatkan suhu tubuh.  Biasa nya jahe dibuat menjadi minuman yang biasa kita kenal dengan sebutan Wedang Jahe, nah minuman ini telah menjadi minuman wajib bagi penduduk  yang  tinggal di sekitar daerah pegunungan.  Selain itu jahe, juga mempunyai anti virus serta anti toksin dengan membantu mempromosikan keringat yang dapat membantu mengobati batuk dan juga masuk angin.  Manfaat Dan Efek Samping Minum Air Jahe

  1. Bermanfaat untuk mencegah kanker

 

Ekstrak jahe ternyata dapat  menekan pertumbuhan beberapa sel kanker,  seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan  gejala kanker patu_paru.

 

  1. Mampu mengatasi masalah pernafasan

Masalah pernafasan yang sering di alami banyak orang  ialah  batuk serta pilek..  Jahe adalah termasuk dalam jenis ekspetoran alami yang berkhasiat untuk melegakan sistem pernafasan, dengan cara memecah serta menghilangkan lendir(dahak) dapat  dengan mudah di keluarkan serta sistem pernafasan bisa kembali lagi membaik .

 

  1. Bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan

 

Mungkin kita berfikir hanya manfaat buah_buahan saja yang bisa berguna untuk masalah pencernaan. Saat sedang ada acara_acara perayaan, mungkin kita memakan banyak makanan.  Pilihlah minuman jahe yang bisa membantu kelancaran pembuangan sisa makanan.  Jahe membantu penyerapan makanan serta mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi peradangan.

  1. Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri

 

pada saat  tubuh mengalami sebuah benturan dengan benda tumpul,  terkadang menyebabkan memar.  Jahe mempunyai senyawa yang  merupakan anti inflamasi, dan senyawa ini berkhasiat untuk mengurangi rasa nyeri secara alami akibat dari benturan.  Gejala penyakit rematik juga bisa di obati dengan jahe ini yang mengandung anti inflamasi.

 

Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan

 

Jahe ternyata juga mampu berkhasiat  untuk kecantikan.  Beberapa tipsnya, dapat di simak dibawah ini :

  1. Mengatasi Kulit Berminyak

 

Bahan mineral alami pada jahe bisa  dipercaya ampuh mengurangi kulit yang berminyak.  Berikut ini cara-caranya :

Campur bahan_bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan juga pala bubuk

Haluskan dengan ditambah air, sampai wujudnya seperti pasta

Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang berminyak

lalu diamkan kurang lebih selama 10 menit

setelah 10 menit, bilaslah kulit atau wajah dengan air dingin

 

  1. Bisa bermanfaat untuk menghilangkan ketombe

 

Sari jahe dapat digunakan sebagai bahan pencuci rambut yang alami membantu mengurangi ketombe, seperti manfaat jeruk nipis.  Jahe juga mampu mencegah kerontokan pada rambut.  Manfaat Dan Efek Samping Minum Air Jahe

 

Efek samping mengkonsumsi jahe

 

Penggunaan jahe kemungkinan aman untuk kebanyakan orang.  Tetapi terdapat beberapa efek samping  ringan yang bisa saja muncul  seperti rasa mulas, diare dan rasa tidak nyaman pada perut.  Kemudian juga efek samping bagi wanita yang sedang menstruasi, ada wanita yang sedang menstruasi melaporkan bertambahnya perdarahan ketika mengkonsumsi jahe.  Pada beberapa orang, penggunaan jahe pada kulit juga bisa menyebabkan iritasi.

Bagi ibu hamil – Konsumsi jahe di saat kehamilan masih kontroversial, karena ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe dapat mempengaruhi hormon seks janin.  Terdapat laporan keguguran janin saat berumur 12 minggu, pada wanita yang mengkonsumsi jahe untuk mengatasi morning sickness. Sejumlah penelitian pada wanita hamil memberikan hasil, bahwa jahe boleh digunakan secara aman untuk morning sickness tidak akan membahayakan bayi|Penelitian yang diakukan pada ibu-ibu hamil menunjukan bahwa jahe aman di gunakan untuk mengobati morning sickness dan juga sama sekali tidak membahayakan bayi}.  Risiko utama pada bayi yang menggunakan jahe saat hamil, tampaknya masih di ambang batas wajar yaitu sekitar 1% hingga 3%.  Dan juga diketahui tidak memicu peningkatan risiko persalinan dini, ataupun lahir dengan berat badan rendah.

Meskipun jahe adalah  jenis obat herbal, tetap saja terdapat kekhawatiran tentang kebenaran manfaat jahe untuk kesehatan. Maka dari itu sebelum mengkonsumsi obatan dari jahe bicarakan penggunaan jahe ini pada dokter anda.

 

Jahe bukan Cuma bermanfaat untuk obat herbal,   tapi  digunakan untuk bumbu masakan khusunya berguna untuk menghilangkan bau amis pada ikan, daging, serta ayam.  Dengan pesatnya perkembangan zaman jahe tealh banyak yang dibuat dalam bentuk instan, sehingga dalam membuat jahe tidak usah repot repot mengolahnya.  Tentu saja hal ini wajar adanya, sebab jahe terkandung manfaat luar biasa seperti berikut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *