Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita

Berbagai macam manfaat  jahe bagi kesehatan dan kecantiakan

Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita

Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita

Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita – Jahe adalah termasuk jenis tanaman herbal yang telah sangat terpercaya, terutama  untuk penduduk Indonesia. Ini di buktikan pada ketika cuaca dingin cukup banyak orang yang membuat minuman jahe untuk menghangatkan badan.  Bahkan telah  banyak merk atau prodeusen obat obatan  yang mengatas namakan jahe sebagai bahan racikan.  Beberapa khasiat jahe kami rangkum berikut ini.

Baca juga artikel yang lain

Bagaimana agar cepat naik haji

Tips Umrah Pertama Kali

Syarat Umur Hewan Qurban

Bandar Jahe

 

Yang  pertama adalah manfaat  jahe untuk kesehatan

 

Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita – Sebagai tanaman herbal, jahe mengandung  berbagai_macam zat yang sangat baik bagi tubuh.  Dibawah ini adalah diantaranya :

 

  1. Membantu menghangatkan tubuh

 

Jahe bisa membantu meningkatkan suhu tubuh.  Biasa nya jahe dibuat menjadi minuman yang kita kenal dengan sebutan Wedang Jahe, nah minuman ini telah menjadi minuman wajib bagi penduduk  yang  tinggal di daerah pegunungan.  Dan tahukah anda, bahwa jahe mempunyai kandungan anti virus serta anti toksin yang mampu memicu keluarnya kringat yang berkhasiat untuk mengobati masuk angin dan batuk.  Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita

  1. Bermanfaat untuk mencegah kanker

 

Khasiat jahe yang satu ini masih sangat sedikit orang yang tahu, mungkin anda juga termasuk orang yang belum tahu bahwa jahe bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel  kanker, contohnya mencegah penyebaran gejala kanker kulit, pankreas, kanker ginja, dan juga kanker paru_paru.

 

  1. Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang paling umum  diderita yaitu batuk atau pilek.  Jahe termasuk  jenis ekspektoran alami yang berfungsi dalam melegakan sistem pernafasan, dengan yang memecah dan menghilangkan lendir (dahak)  dapat dengan mudah keluar serta mengembalikan sistem pernafasan seperti sedia kala .

 

  1. Bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan

 

Mungkin banyak orang  berfikir  yang bermanfaat melancarkan pencernaan Cuma buah saja. Ketika anda berada di acara perayaan, mungkin akan mengkonsumsi banyak makanan disana.  Maka pilihlah minuman jahe yang dapat membantu anda melancarkan sistem pencernaan.  Jahe sangat ampuh dalam membantu penyerapan makanan serta mencegah kemungkinan sakit perut,  karena sifat jahe adalah mengurangi peradangan.

  1. Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri

 

pada saat  tubuh mengalami sebuah benturan dengan benda tumpul,  terkadang menyebabkan memar.  Senyawa pada sari jahe merupakan anti inflamasi, dapat digunakan untuk meredakan nyeri secara alami akibat benturan tersebut.  Khasiat jahe dengan kandungan anti inflamasi juga dapat mengurangi nyeri pada gejala penyakit rematik.

 

Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan

 

Jahe ternyata juga bisa berkhasiat  untuk kecantikan.  Di bawah ini ialah tips dan cara memanfaatkan jahe untuk kecantikan :

  1. Bisa membantu mengatasi kulit berminyak

 

Kandungan minera yang terkandung pada jahe di percaya mampu mengurangi  minyak pada kulit.  Berikut ini cara-caranya :

Campurkan bahan_bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis serta pala bubuk

Haluskan semua bahan tersebut sampai membentuk pasta

Kemudian oleskanlah pada bagian wajah atau kulit yang berminyak

Lalu diamkan kira kira selama 10 menit

setelah 10 menit, bilaslah kulit atau wajah dengan air dingin

 

  1. Bisa bermanfaat untuk menghilangkan ketombe

 

Tahukah anda ternyata jahe juga bisa bermanfaat untuk mengurangi ketombe.  Jahe juga mampu mencegah kerontokan pada rambut.  Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita

 

Efek samping mengkonsumsi jahe

 

Penggunaan jahe kemungkinan aman untuk kebanyakan orang.  Akan tetapi tahukah anda dari sekian banyak manfaat yang ada dalam jahe, ternyata ada effek sampingnya juga jika mengkonsumsinya dengan berlebihan misalnya seperti  rasa mulas, diare serta rasa tidak nyaman pada perut .  Kemudian pada wanita yang sedang dalam periode menstruasi,  melaporkan tambahan perdarahan pada saat mengkonsumsi jahe.  Ada juga pada beberapa orang yang terlalu berlebihan mengkonsumsi jahe , mengalami iritasi pada kulit.

mengkonsumsi jahe pada wanita yang sedang hamil masih sangat kontroversal,  karena ada beberapa anggapan bahwa mereka yang sedang hamil lalu mengkonsumsi jahe dapat  mempengaruhi hormon seks janian.  Terdapat laporan keguguran janin ketika berumur 12 minggu, pada ibu_ibu yang mengkonsumsi jahe untuk mengatasi morning sickness. Sejumlah penelitian pada wanita hamil memberikan hasil, bahwa jahe dapat digunakan secara aman untuk morning sickness tanpa membahayakan bayi|Penelitian yang diakukan pada ibu-ibu hamil menunjukan bahwa jahe aman di gunakan untuk mengobati morning sickness dan sama sekali tidak membahayakan bayi}.  Resiko utama pada ibu hamil yang mengkonsumsi jahe, sebenarnya masih di ambang batas wajar, yaitu sekitar 1% hingga 3% saja.  Kemudian juga terlihat, tidak ada pemicu terhadap peningkatan risiko persalinan dini ataupun bayi lahir dengan berat badan rendah.

Meskipun jahe termasuk  jenis obat herbal, tetap saja terdapat kekhawatiran tentang kebenaran manfaat jahe untuk kesehatan. Maka dari itu sebelum mengkonsumsi jahe untuk pengobatan konsultasikanlah penggunaan jahe ini pada dokter anda.

 

Jahe tidak Cuma bermanfaat untuk obat herbal,   namun juga  digunakan untuk bumbu masakan khusunya bermanfaat untuk menghilangkan bau amis pada ikan, daging, dan juga ayam.  Dengan pesatnya perkembangan zaman jahe sudah banyak yang dibuat dalam bentuk instan, sehingga dalam membuat jahe tidak usah repot-repot lagi mengolahnya.  Tentu saja ini sangat terjadi karena banyak orang yang mengkonsumsi jahe, yang sudah teruji khasiatnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *