Manfaat Jahe Dan Lengkuas

Tujuh  Khasiat Jahe Untuk Kesehatan dan juga Kecantikan (#Teruji)

Manfaat Jahe Dan Lengkuas

Manfaat Jahe Dan Lengkuas

Manfaat Jahe Dan Lengkuas – Jahe merupakan jenis tanaman yang termasuk ke dalam tanaman herbal yang sangat di percaya. Ini di buktikan pada ketika cuaca sedang dingin banyak orang yang mengkonsumsi minuman jahe untuk menghangatkan badan.  Bahkan sifat jahe yang dapat membantu menghangatkan badan ini,  telah banyak dipakai oleh produsen obat_obatan yang menggunakan jahe sebagai bahan racikan di dalam obat_ obatan tersebut.  Beberapa khasiat jahe kami rangkum berikut ini.

Baca juga artikel yang lain

Bagaimana agar cepat naik haji

Tips Umrah Pertama Kali

Syarat Umur Hewan Qurban

Bandar Jahe

 

Yang  pertama adalah manfaat  jahe untuk kesehatan

 

Manfaat Jahe Dan Lengkuas – Sebagai tanaman herbal, jahe mengandung  berbagai-macam zat yang baik untuk tubuh anda.  Berikut ini adalah diantaranya :

 

  1. Membantu menghangatkan tubuh

 

Sifat jahe yang hangat bisa membantu meningkatkan suhu tubuh.  Biasa nya jahe dibuat menjadi minuman yang biasa kita kenal dengan sebutan Wedang Jahe, nah minuman ini sudah menjadi minuman wajib bagi masyarakat  yang  tinggal di daerah pegunungan.  Selain itu jahe, juga mempunyai anti virus serta anti toksin dengan membantu mempromosikan keringat yang dapat membantu mengobati batuk dan masuk angin.  Manfaat Jahe Dan Lengkuas

  1. Bermanfaat untuk mencegah kanker

 

Ekstrak jahe ternyata dapat  menekan pertumbuhan sel kanker,  misalnya seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan juga  gejala kanker patu_paru.

 

  1. Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang sering di alami banyak orang  ialah  batuk dan pilek..  Jahe adalah termasuk dalam jenis ekspetoran alami yang bermanfaat untuk melegakan sistem pernafasan, dengan cara memecah serta menghilangkan lendir(dahak) dapat  dengan mudah di keluarkan dan sistem pernafasan bisa kembali lagi membaik .

 

  1. Melancarkan Pencernaan

 

Mungkin banyak orang  berfikir  yang bermanfaat melancarkan pencernaan hanya buah saja. Pada saat anda berada disebuah acara perayaan, mungkin akan mengkonsumsi banyak makanan disana.  Pilihlah minuman jahe yang bisa membantu melancarkan pembuangan sisa makanan.  Jahe membantu penyerapan makanan serta mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi peradangan.

  1. Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri

 

ketika anggota badan kita mengalami benturan dengan benda tumpul, pastilah akan menimbulkan luka memar.  Jahe mempunyai senyawa yang  merupakan anti inflamasi, dan senyawa ini berkhasiat untuk mengurangi rasa nyeri secara alami akibat dari benturan.  Gejala penyakit rematik juga mampu di obati dengan jahe ini yang memiliki kandungan anti inflamasi.

 

Yang kedua adalah manfaat jahe untuk kecantikan

 

Jahe ternyata juga mampu memberikan manfaatnya  untuk kecantikan.  Beberapa tipsnya, dapat kita simak dibawah ini :

  1. Bisa membantu mengatasi kulit berminyak

 

Bahan mineral alami pada jahe dapat  dipercaya ampuh mengurangi kulit yang berminyak.  Berikut ini adalah cara penggunaanya :

Campur bahan-bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan pala bubuk

Haluskan semua bahan tersebut sampai membentuk pasta

Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang berminyak

Lalu diamkan kira kira selama 10 menit

setelah 10 menit, bilaslah kulit atau wajah dengan air dingin

 

  1. Menghilangkan ketombe

 

Tahukah anda ternyata jahe juga mampu untuk mengurangi ketombe.  Ekstrak jahe ini juga bisa mencegah timbulnya masalah kerontokan pada rambut.  Manfaat Jahe Dan Lengkuas

 

Efek samping mengkonsumsi jahe

 

Mengkonsumsi jahe untuk sebagian orang mungkin tidak apa-apa.  Akan tetapi tahukah anda dari sekian banyak manfaat yang terkandung dalam jahe, ternyata ada effek sampingnya juga jika mengkonsumsinya dengan berlebihan misalnya seperti  rasa mulas, diare serta rasa tidak nyaman pada perut .  Kemudian pada wanita yang sedang dalam periode menstruasi,  melaporkan tambahan perdarahan pada saat mengkonsumsi jahe.  Ada juga pada beberapa orang yang terlalu berlebihan mengkonsumsi jahe , mengalami iritasi pada kulit.

mengkonsumsi jahe pada perempuan yang sedang hamil masih sangat kontroversal,  karena ada beberapa anggapan bahwa mereka yang sedang hamil lalu mengkonsumsi jahe dapat  mempengaruhi hormon seks janian.  Terdapat laporan keguguran janin saat berumur 12 minggu, pada perempuan yang mengkonsumsi jahe untuk mengatasi morning sickness. Sejumlah penelitian pada wanita hamil memberikan hasil, bahwa jahe dapat digunakan secara aman untuk morning sickness tidak akan membahayakan bayi|Penelitian yang diakukan pada perempuan hamil menunjukan bahwa jahe aman di gunakan untuk meredakan morning sickness dan juga sama sekali tidak membahayakan bayi}.  Resiko utama pada ibu hamil yang mengkonsumsi jahe, sebenarnya masih di ambang batas wajar, yaitu sekitar 1% hingga 3% saja.  Kemudian juga terlihat, tidak ada pemicu terhadap peningkatan risiko persalinan dini ataupun bayi lahir dengan berat badan rendah.

Meskipun jahe termasuk  jenis obat herbal, tetap saja terdapat kekhawatiran mengenai kebenaran manfaat jahe untuk kesehatan. Maka dari itu sebelum mengkonsumsi obatan dari jahe bicarakan penggunaan jahe ini pada dokter anda.

 

Jahe bukan Cuma berkhasiat sebagai obat herbal,   tapi  dipakai sebagai bumbu masakan khususnya untuk menghilangkan bau amis pada sejumlah bahan makanan misalnya seperti ikan, daging atau ayam.  Dengan pesatnya perkembangan zaman jahe tealh banyak yang dibuat dalam bentuk instan, sehingga dalam membuat jahe tidak usah repot repot mengolahnya.  Tentu saja hal ini wajar adanya, karena jahe menyimpan manfaat yang luar biasa seperti berikut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *